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冬吃萝卜夏吃姜！跟着娘娘做姜汁，每天早上很方便。

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我是一到冬天，就要把自己裹得严严实实才出门的，特别怕冷。现在天气开始逐渐炎热，大家都开起空调，希望能内调改善。无独有偶刷到了孙俪娘娘教做温姜汁~我自己已经喝了一个多星期啦~图文视频有做法，希望对大家有帮助。生姜榨汁过滤，小火加热至沸腾，静置等待变凉，再倒入冰格中放冰箱冷冻。拿两块冰块，再放2颗黄冰糖，热水一冲，就能喝上一杯姜汁。养生是为了让自己更好，姜汁妙用多，一次多备些，每天早晨喝一杯，告别手脚冰凉，驱寒暖胃，养成想女神一样的好皮肤~快快安排吧。

食材清单加入采购清单

老姜 1斤半

、

纯净水 300-500克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
老姜洗净去皮（姜皮容易上火建议去除）。
步骤2/5 点击查看大图
切成拇指盖大的块放入破壁机加入适量纯净水打烂；准备一块纱布，姜泥放入纱布拧出姜汁去掉碎渣。
步骤3/5 点击查看大图
姜汁放入小锅煮沸关火晾凉。
步骤4/5 点击查看大图
放入瓶中冰箱冷藏或制冰块冷冻，每天早上喝一杯。
最后一步点击查看大图
大功告成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-04-19

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