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#四季宝蓝小罐#香煎花生酱鸡肉沙拉(2/23)
一大盘，家人一起吃。
鸡小胸更嫩。
淋上花生酱沙拉汁。
虫草花也挺好吃的。
浓浓的花生香味。
四季宝柔滑型花生酱零糖零盐，更健康。
准备好食材，准备一罐四季宝柔滑花生酱。
在蒸杯中倒一点油，敲入整个鸡蛋。
蒸10分钟即可。
虫草花烫熟备用。
舀出花生酱。
加入碗中。
加入温水调散。
加入番茄酱，蚝油，黑胡椒粉拌匀。
花生酱腌料加入到鸡肉中，加入百里香。
拌匀，腌制10分钟。
平底锅加少许油，加热，放入腌好的鸡肉煎。
翻面，煎至全熟
芝麻菜铺在盘底，放上煎好的鸡肉。
放上鸡蛋，虫草花，小番茄，罗勒，坚果。
再取两勺花生酱加入温水，生抽，醋，调成花生酱沙拉汁装入小碗。
吃的时候再将花生酱腌料沙拉汁淋上拌匀
有颜有味，健康轻食，四季宝花生酱提供优质蛋白质和丰富的膳食纤维，质地香浓柔滑，满足健康的同时也不会亏待味觉的享受。女儿直接就来舔蛋抽上的花生酱，说好好吃呀，真像冰淇淋呢！