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#monbento为减脂季撑腰#低脂低卡芦笋鲜虾炒蛋(10/18)
准备好所有食材
芦笋切断焯水捞出
虾仁加一勺料酒
一勺生抽
适量黑胡椒碎
鸡蛋炒熟
下入虾仁炒熟
放入芦笋
加入炒好的鸡蛋
一勺蚝油调味
翻炒均匀
打包
装起来带饭
超方便
来请你吃
低脂低卡
鲜美
好吃到哭