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#monbento为减脂季撑腰#出游带上营养又健康的餐盒吧～(25/25)
首先处理虾，去头剥壳，开背剃掉泥肠
加入白胡椒，盐，姜蓉，料酒，淀粉腌制30分钟左右
准备三个碗，分别装入鸡蛋，淀粉，面包糠
腌制好的虾，现在淀粉的裹上粉
再到打散的蛋液里，蘸上蛋液
最后裹上面包糠～
放置一会儿下锅炸
油温8成热就可以下锅，两面炸制金黄色就可以了
用厨房纸吸干多余的油
便当盒内切上生菜丝，把虾放上去即可～
刚才腌制虾的时候煮了一锅三色糙米饭～
煮熟后翻拌均匀
放入三角形的饭团模具压成三角形
做两个就够一人份啦～
装进饭盒～
维也纳香肠，切几刀
平底锅不放油，小火煎一下
装入饭盒
黄瓜，番茄，樱桃，洗洗切切就可以啦～
一起美美哒装进饭盒～
这个小格子可以装一些酸奶
撒一些麦片装饰～就完成了！
在来几张美照吧～
饭盒这个透气孔和橡胶垫有密封的作用，如果你的便当需要加热的时候，记得把小孔打开！
好啦，带上一份高颜值的饭盒，去上班，去郊游，心情是不是会更美一些呢！