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#321沙拉日#三文鱼沙拉(7/7)
准备好食材:芦笋、小番茄、金桔、三文鱼、生菜、羽衣甘蓝。
把羽衣甘蓝和芦笋放入水中,水开后汆水一分钟左右,捞出备用。
三文鱼煮熟煮透,撕成小块备用。
把芦笋切成段,生菜和羽衣甘蓝撕成小块,小番茄和金桔切成片。
把食材依次摆入盘中,淋入丘比沙拉汁(大拌菜口味),拌匀即可。
摆上桌享用。
配上一杯咖啡、一盘草莓,就是一份惬意的健康午餐!