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三文鱼沙拉

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钦家食记

春日里，微风不燥，阳光正好，女神们都已悄然把减脂大业排上了日程……这道三文鱼沙拉正合适～ 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#
营养分析 查看详情

7克
18克
9克

164
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
三文鱼 70克
、
生菜 1棵
、
雨衣甘蓝 4片
、
芦笋 4根
、
小番茄 3个左右
、
金桔 2个
、
丘比沙拉汁大拌菜口味 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 丘比沙拉汁（大拌菜口味）热量比较低，适合减脂的人群食用。 2. 食材可以选用个人喜欢的任意食材，还可加入一些优质的碳水来源如玉米粒、藜麦等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-25

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