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低脂鸡胸青梅沙拉(13/13)
早餐,午餐都是清新爽口健康无负担的一餐哟!
滴上丘比青梅口味沙拉汁,清新爽口中略带酸甜,口感非常棒!而且0脂肪哦,更加健康!
颜值在线!
鸡胸肉用橄榄油,盐,黑胡椒腌制,因为是早餐,我是提前晚上腌好
早晨起来,少许橄榄油煎鸡胸肉,只用了半片,所以两面各一分钟足够了
同时煮鸡蛋,两个,比较小的草鸡蛋,个头跟鸽子蛋差不多
苦菊,小番茄清洗干净
开始摆盘,苦菊垫底
铺上煎好切条状的鸡胸肉
依次放上小番茄,黄瓜,鸡蛋
是不是色彩缤纷,看着就很有食欲?!
淋上丘比青梅口味沙拉汁,清爽中略带酸甜,非常开胃,而且关键是0脂肪,健康无负担哦!
娃娃看着都想吃呢!