安装App
鸡蛋果蔬沙拉(6/9)
食材洗净，红薯蒸熟，鸡蛋煮熟，玉米粒提前焯水，秋葵用凉的盐开水浸泡15分钟左右
小番茄开
草莓切开
紫甘蓝切丝
秋葵切断
胡萝卜切片后用模具压成花型，然后焯水，熟的胡萝卜更利于消化吸收
红薯切块
鸡蛋切块
所有材料组合到一起，配上酱汁，我用的是培煎芝麻酱加酸奶的组合