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白灼西兰花鸡胸肉(5/6)
准备半个西兰花焯水，（一分钟左右，不要焯久了）
准备200克鸡胸肉切小块儿焯水、加一勺味达美臻品料酒去腥味儿。（水煮鸡胸肉减脂必备）
锅烧油炒香葱蒜红辣椒，别把红辣椒炒糊。
先把鸡胸肉下锅翻炒，加两勺六月鲜轻盐10克酱油。（鸡胸肉已经焯过水，比较容易熟，基本上已经熟了）
加入西兰花翻炒一下即可出锅。（减肥季，能吃个酱油就太幸福了，无需再加盐和调味料）
出锅盛盘