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#新春美味菜肴#蒜苔炒腊肥肠(8/8)
准备所需食材,将腊肥肠清洗干净,蒜薹也清洗干净切成小段,生姜、大蒜切碎,而干辣椒随便切碎即可;
起锅,锅中倒入足量的清水,放入腊肠,勺入2勺料酒,大火煮沸后中小火焖煮半小时左右,直至腊肥肠煮软,经过焯水的腊肥肠既有嚼劲又容易入味,能减少烹饪时间;
煮软后,再次放入清水中冲洗干净,再切成斜刀块即可;
再次起锅,锅内倒入适量食用油,油热后倒入蒜末和姜丝,煸炒出香味后,再放入干辣椒段,中小火煸炒;
然后放入腊肥肠,继续煸炒均匀;
紧接着,倒入蒜薹段,再次不停煸炒,直至蒜薹颜色变深;
再调入1勺生抽和1勺蚝油,继续煸炒入味;
最后从锅边淋入小半碗热水,不停翻炒均匀,直至水分差不多收干时,调入少许鸡粉,翻炒均匀即可装盘出锅;