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耗油鸡胸肉(6/7)
鸡胸肉洗净斜刀片成后片,加入一汤勺料酒,一汤勺黑胡椒,两汤勺耗油,一汤勺生抽,半汤勺老抽拌匀腌制半小时。(我晚上腌制好的冰箱的,第二天炒更入味)
调个汁:一汤勺生抽,一汤勺耗油,一汤勺鸡精,一汤勺白糖,两汤勺水。
起锅放入适量油,放入肉片,煎至一面变黄。
翻面。煎至两面变黄。
倒入调好的汁。
翻炒,一直到汁微微变稠。放入蒜瓣,再翻炒几下。汤汁变粘稠。
出锅。下米饭的肉肉。