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圣诞节大餐～香煎鸡胸肉(1/13)
准备好食材。
鸡胸肉划上发刀，用刀背轻轻拍打。倒入蒜末。
加入一勺料酒。
加入两勺生抽。
加入一勺轻盐酱油。
加入一勺生粉。
加入一勺黑胡椒粉。
抓拌均匀，盖上保鲜膜腌制半小时。
锅中放少许油煎至两面金黄。
倒入腌鸡胸肉的酱汁小火焖至收汁
将西兰花，胡萝卜，鸡蛋煮熟。
鸡胸肉切块装入盘中，果蔬搭配装饰即可。
鲜嫩多汁，超好吃。