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#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#豆腐脑+夹蛋饼(1/14)
香菇木耳豆皮提前用热水泡发。
准备一块嫩豆腐清洗一下。
一小块洋葱和大蒜切碎。
芹菜叶或者香菜切碎备用。
锅中烧水,加少许食盐,将嫩豆腐放进去煮两分钟捞出,放在碗中用勺子压碎。
泡发好的木耳香菇等切碎。
锅中烧油,爆香洋葱和蒜末,加入准备好的配料一起翻炒,再加入一勺鸡汁,一勺生抽,适量食盐和清水炖煮一下,最后加入水淀粉勾芡即可。
淋入少许香油搅拌一下,有条件的再撒点香菜点缀一下。
煎两个鸡蛋。
切几片香肠。
用三明治机将馒头压成饼状。
用刀从中间切开,刷上香辣酱。
将鸡蛋,香肠,生菜等夹在饼里,好吃的夹蛋饼就很快完成了。
再搭配点水果,营养又快手的早餐就完成了。