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滋阴润喉养生汤(4/10)
准备好材料
鲍鱼壳不要扔，放进去一起炖汤。 鲍鱼壳中含有大量的碳酸钙，还含有大量的胶原蛋白、氨基酸、维生素a、蛋白质、钙、铁、碘等营养物质。
将海底椰，沙参玉竹，蜜枣洗净。
鲍鱼和瘦肉冷水下锅，倒入一勺料酒，捞去浮末，洗净后捞出备用。
将材料放入炖锅中。
倒入食材，倒入适量清水。
盖上盖子，放入隔水炖锅中炖煮2个小时。
出锅前撒点盐即可。
一款简单的润喉汤，在秋冬季节喉咙不适，干痒非常适合。
滋阴润喉养生汤。全家都适合饮用。