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#橄榄中国味 感恩添美味#茄汁鲳鱼(7/9)
食料鲳鱼葱姜
鱼身上划刀少许盐和料酒腌制二十分钟
涂抹淀粉拌匀
油温加热葱姜鱼一起下锅煎
鱼煎至两面金黄即可
锅里留少许油炒胡萝卜和青豆
加番茄沙司炒加入水糖勺茨
最后浇在鱼身上就可以了完成
可以吃了