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我的减脂期食谱—清蒸鱼(7/11)
将准备好的巴沙鱼解冻，用厨房纸吸干水分，进行改刀
切好后的鱼，用一部分姜和料酒腌制30分钟左右（因为我的减脂期要控盐，所以这一步就没有放盐，正常的情况下，这一步可以再放一点点的盐一起腌制）
把姜片和葱在另一个盘子里铺好
把鱼挑出来放到盘子里，再放两三片姜
锅上气后，上锅蒸5分钟后拿出来倒一次水，倒水后，继续放在锅里再蒸5分钟，关火闷5分钟（这个时间好记，所以就全都是5分钟）
将鱼拿出来，把盘子里的水倒掉（因为我要带饭，所以换了一个容器），将葱丝放好
放点生抽
热锅凉油（减脂期的我，只放了一点点的油）
油还凉的时候放干辣椒（我的干辣椒用水洗了一下）
油热将有浇在葱上
完成啦！没有美美的样子，可是有香香的味道～哈哈哈哈哈