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#合理膳食 营养健康进家庭#蜜汁猪肉脯(0/10)
将带一分肥的猪肉洗净，剃除筋膜，用刀剁碎
将剁好的肉糜放入盆中，加入蚝油，盐，白糖，淀粉，白酒，黑胡椒，生抽
一个方向搅拌均匀
取烤盘大小的一张锡纸，上面刷一层油，把肉馅倒入
肉馅上面铺一层保鲜膜，用擀面杖擀平薄厚均匀
烤箱180度，预热五分钟，把上面的保鲜膜去掉，把烤盘放入
烤箱180度，烤15分钟后取出来刷一层蜂蜜水，再烤15分钟，再取出来刷一层蜂蜜水，再接着烤五分钟就烤好了
美味的蜜汁猪肉脯好了
可以品尝了
好吃的零食自己做