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#合理膳食 营养健康进家庭#不用炒不用油的凉拌莴笋(7/11)
准备好所有食材。
莴笋去皮切大一点的条,
加一小勺食盐拌匀腌制30分钟。
逼出水分。
加入蒜末小米椒。
加2勺生抽,
一勺米醋,
1勺白糖。
充分拌匀。
开吃!
嘎嘣嘎嘣脆,好吃到停不下来~