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#合理膳食 营养健康进家庭#柠檬手撕鸡，开胃必备(11/12)
滋汁匠的原汁鸡汤倒入锅中煮至沸腾。可以看到是一只全鸡，汤汁浓郁，好诱人～
将鸡夹出放入冰水中冷却。汤汁可以留着煮面条
碗中加入2勺白芝麻、2勺蒜末、一勺小米辣，淋入热油
继续加入半勺白糖，3勺生抽，3勺醋和1小撮盐搅拌均匀
用你的无情铁手将冷却的鸡分解
淋入调好的酱汁
挤一点柠檬汁
摆上颜值柠檬
撒上香菜
用手抓匀即可。可直接吃也可冰箱冷藏数小时后品尝
夏天吃这么酸爽开胃的也太巴适了～
肉质鲜美，丝丝入味～