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低脂低卡的西兰花炒虾仁，好吃不胖(7/15)
虾去壳去虾线，放碗中加入两片生姜
一勺料酒
少许盐
适量胡椒粉
一勺玉米淀粉
搅拌均匀腌制十分钟
西兰花洗干净切小朵
大蒜切末，葱切段
西兰花焯熟捞出控水备用
热油爆香蒜末葱段
加入虾仁
炒至变色
倒入西兰花加一勺蚝油
一勺生抽，翻炒均匀即可
好吃不怕胖的西兰花做好了