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#营养小食光#健康小零食 燕麦红薯挞(8/12)
香蕉碾成泥。
和燕麦混合均匀。
烤盘里刷上油(黄油、玉米油都可以),一定要刷,否则待会就会变成灾难现场。
把拌好的燕麦香蕉泥,均匀的铺在烤盘中。
烤箱180度,10分钟。
烤挞底的时候,把红薯蒸熟。
蒸熟的红薯,去皮,再加入牛奶和炼乳。
充分拌匀。
把红薯泥铺在烤好的燕麦底上,再次入烤箱,200度,20分钟左右(具体的时间、温度,请根据自家烤箱,灵活设定)。
根据需要,准备一些水果和椰蓉。
在烤好的红薯挞上做一些装饰。
OK啦!