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鸡胸肉海带汤(2/12)
准备食材：一块小的鸡胸肉，三瓣大蒜，适量海带，选择比较薄一些的，做海带汤口感较好，吃着比较软。
蒜瓣切碎。
鸡胸肉切小块，倒入生抽和料酒腌一会儿。
锅中倒入少许底油。
放入鸡胸肉翻炒。
不断翻炒，炒至鸡胸肉发白。
倒入蒜碎，继续翻炒出香味。
倒入少量料酒再翻炒均匀。
倒入1000ml清水，大水烧开。
水烧开后放入海带，继续大火烧开。
烧开后转小火炖煮一会儿，根据个人口味加入食盐调味就好了。
美味，很鲜，满满一碗海带的海带汤，富含丰富的营养哦。