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鲜美低脂:鲜虾菌菇汤 越吃越瘦的秘密(6/9)
准备好所有食材。嫩豆腐切小方块,鲜虾去壳去虾线,小番茄切对半。
适量油煎虾仁,煎到虾仁卷起后放入姜片和小番茄。
3、煎到小番茄表面稍微软后,倒入适量热开水。
4、待水开后一分钟,倒入所有菇类和豆腐。
5、大火继续煮1分钟。
6、倒入一罐小石窖松茸汤料。
7、继续煮1分钟即可关火出锅。短短一分钟,汤色速度变成奶白色,汤鲜味美。
汤鲜味美,低脂饱腹!
减肥吃它,越吃越瘦,越吃越美!