提前1天制作水解黑麦面团：将黑麦粉与水按1：1混合拌均匀，放置冷藏隔夜；将面团中的面粉和水揉成较光滑的面团后盖好冷藏静置2-3小时。
将所有的材料放入CM707厨师机，低速混合后转中速揉面。
面团整圆后放保鲜盒盖好，放冷藏发酵箱3度冷藏发酵约16小时。
冷藏发酵好的面团室温回温恢复至约15度时分割成3等份，整形成圆柱形。
把面团上部分向下折二分之一的位置（超过中心线），再将下部分向上折向中心线位置，稍拍掉大气泡后用掌根压实，最后右手下左手重叠在上，从面团中间朝两边搓动，揉搓成约40cm的两头尖的长条状。
将面团放在发酵布上，用发酵布折叠间隔开，表面盖上发酵布，放发酵箱发酵至约1.5倍大。
在进行最后发酵时，CO-960M智能烤箱，中下层放入烘焙石板，提前上下火270度预热约50分钟。
面团在入烤箱前用锋利的刀斜45度角割3道斜口，下一道口从上一道口的1/3处开始割。
CO-960M智能烤箱，先往注水口加满水，温度调至250度，面团入炉前先按蒸汽键，待蒸汽喷出后将面团移到石板上（迅速关门后可持续再加一次蒸汽），烘烤18-20分钟，烤至颜色焦黄即可。
烘烤结束，法棍用面包铲立即出炉放网架，法棍遇到温度骤降，可以听到表皮裂开的声音哦！
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