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排毒养颜#海带豆腐汤#家乐减脂(7/12)
准备好食材
海带先泡好，洗净
海带沥干水分，切好，并切糕葱花和香菜
锅中倒油
热油，葱爆香
随后倒入海带翻炒
翻炒一会倒入适量的清水
再加入汤料
用锅铲搅拌均匀
再倒入豆腐块（我选嫩豆腐），并调入适量的生抽，蚝油，料酒等进行调味，小火煮5-8分钟即可,以便豆腐更入味
待豆腐煮至膨胀，充分吸收汤汁，即可关火装盘
最后根据个人喜好撒上香菜，我最爱的