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无糖低油南瓜黑全麦贝果(1/6)
所有材料放进厨师机搅拌桶，根据南瓜泥的干湿添加水量
一个程序揉至扩展，取出直接分成9份，揉圆静置10分钟
分别整形放在烘焙纸上，发酵箱放一碗热水30度，发酵30分钟
发酵结束，1l清水（我没放糖）煮沸放入贝果，每面煮30秒
煮贝果的同时烤箱预热200度，煮好的贝果放入预热好的烤箱，烘烤15至20分钟（根据自家烤箱温度而定）
美美的贝果就出炉了，做三明治实在是美味噢