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#美食视频挑战赛#养生乌鸡汤(3/10)
乌鸡洗净切段放入锅内，倒入2000毫升水
大火快煮沸时，去除上面的浮沫
准备葱段、姜片、人参、桂圆、红枣、枸杞、黄芪
大火煮开后依次倒入姜片、红枣、桂圆、黄芪、葱段、人参
大火煮开后盖上锅盖小火炖煮
差不多炖煮45分钟，鸡肉酥嫩即可，放入枸杞
最后加入食盐即可出锅
成品图
成品图
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