是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

养生乌鸡汤

浏览 56744 · 收藏 858

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

乌鸡相对于母鸡更适合女性滋补调理，再加入一些药膳，让我特别怀念在海门吃的药膳鸡，这道改成了乌鸡，更加的清淡不油腻。

营养分析查看详情

24克
225克
38克

1260
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

乌鸡 1只

、

桂圆 10颗

、

红枣 10颗

、

枸杞 5克

、

黄芪 10克

、

人参 1根

、

食盐 10克

、

水 2000毫升

、

姜片 20克

、

葱段 10克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
乌鸡洗净切段放入锅内，倒入2000毫升水
步骤2/10 点击查看大图
大火快煮沸时，去除上面的浮沫
步骤3/10 点击查看大图
准备葱段、姜片、人参、桂圆、红枣、枸杞、黄芪
步骤4/10 点击查看大图
大火煮开后依次倒入姜片、红枣、桂圆、黄芪、葱段、人参
步骤5/10 点击查看大图
大火煮开后盖上锅盖小火炖煮
步骤6/10 点击查看大图
差不多炖煮45分钟，鸡肉酥嫩即可，放入枸杞
步骤7/10 点击查看大图
最后加入食盐即可出锅
步骤8/10 点击查看大图
成品图
步骤9/10 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
成品图

小贴士

1.乌鸡煮沸后去除浮沫，不用换水，可以保证汤的原味。 2.加入了红枣和桂圆，可以让汤更加清甜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-12

换个做法

乌鸡汤的其他做法

乌鸡汤的相关分类

槐花蚕豆蒜蓉小龙虾蒜苔减脂食谱麻辣小龙虾更多

乌鸡汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许