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藜麦水果沙拉(4/6)
三色藜麦用炒锅干炒下 炒出香味
淘洗干净 多淘洗几遍 泡两个小时左右 加水煮十五分钟就可以啦
煮好捞出晾凉
自己喜欢的水果切块儿放入盘中
加入藜麦 拌匀就可以啦
水果的香甜 藜麦QQ的口感特别好的搭配