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芙蓉汤(5/9)
准备食材和工具:胡萝卜1根、香菇6朵、小鲜侣调味汁适量、盐适量、鸡蛋2个、菠菜1把
胡萝卜洗净切小丁,香菇切片,菠菜切段;
碗中打入2个鸡蛋,挤入适量小鲜侣调味汁,搅打均匀待用;
鹅妈妈钛晶锅烧开水,放入胡萝卜丁、香菇片煮开;
倒入菠菜,挤入适量小鲜侣调味汁,适量盐,搅拌均匀煮开;
倒入蛋液,再次煮开;
最后搅拌一下,让蛋花均匀分布即可;
盛出趁热吃吧,汤鲜味美,一口鲜掉眉毛,比骨头汤还好喝;
满满的营养,四月正当减肥季,除了运动,再搭配这样低脂低卡低热量的时蔬汤才是绝配!