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#换着花样吃早餐#营养美味:蒜茸粉丝虾(12/14)
粉丝提前用温水泡开。
蒜蓉提前剁好备用
剪去虾头虾须虾脚,我用的冻虾,用温水解冻后虾头就变红了
开虾背,除去虾线,用刀背轻轻地把虾背敲舒展,如图那样
粉丝均匀铺于盘底
摆好虾,头朝内朝外都可以,不过虾头朝内的话,虾膏会融进粉丝里,更美味哦
另一盘
锅中烧油,油热下蒜蓉,小火炒香,放入生抽蚝油十三香和盐
加入150毫升温水,水开蒜蓉酱就好啦
蒜蓉酱均匀地铺在虾上
另一盘
水开上锅蒸5分钟就好啦,这样的虾就已经很美味了,所以不用再浇热油哦,更健康一些
撒一些香菜碎点缀,宝贝超级喜欢吃粉丝,每次都喊着“我要吃粉条,我要吃粉条”
吃虾的时候可以把蒜蓉留在盘中拌粉丝,从虾头部分剥下虾肉,整块都能拿下来哦,做着麻烦,吃着很方便的