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#换着花样吃早餐#润肤去燥增加免疫力,比饮料好喝,没有添加剂(0/9)
准备好主要的食材,通常奶昔是要放冰块的,天气冷不敢给孩子喝冷的就没有放冰块
猕猴桃削皮然后冲洗一下,免得有小的毛刺浮在上边。
在案板上边切碎备用,
豆浆机研磨杯里加一盒牛奶。
将切好的猕猴桃碎块也倒进豆浆机研磨杯里。
将研磨杯盖,对准锁住的标志位置锁住。必须得不锁机器是不会工作滴。
接通电源按下启动键。选择奶昔按启动即可,等待喝奶昔了。
速度很快5分钟,奶昔就做好了,滑润酸甜。
水果这样做营养不流失,口感香甜适合老人孩子食用