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#换着花样吃早餐#一个番茄饭(3/15)
准备好材料
玉米粒和豌豆洗净,胡萝卜去皮洗净切丁,香菇去蒂洗净切丁,腊肠切丁
番茄洗净切去顶部,如图所示
将淘洗干净的大米放入臻米脱糖蒸汽饭煲的滤糖甄中,根据米量加水,一杯米,一刻度的水,再加入盐和香油,搅拌均匀
再将玉米粒、豌豆、胡萝卜、香菇、腊肠,依次摆放在大米上面
最后将番茄摆放在中间
启动“脱糖饭”程序,脱糖蒸汽饭煲显示屏时间是22分钟
臻米脱糖蒸汽饭煲在工作时界面是显示空白的,加热沸腾后会显示倒计时,这款蒸汤饭煲选用煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭。蒸出来的米饭香儿不甜,Q弹有嚼劲
十多分钟后,电饭煲会自动过滤掉米饭中的米汤和淀粉到下面的米汤盒,米和米汤真实分离,脱糖率44%,相对同类产品脱糖效果提升33%。
煮熟后淋入生抽
将番茄压碎
搅拌均匀即可
成品图
图二
图三