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一岁以上宝宝辅食:番茄青菜瘦肉面(9/9)
番茄去皮切碎; 青菜切碎; 瘦肉(带点肥)剁成肉沫,放入一些红薯粉,生抽拌匀(没有红薯粉可以玉米粉代替); 大蒜切片备用
油烧热放大蒜爆香
倒入青菜爆炒
炒成这样就可以了
加入冷水烧开
肉丸挤成一小球一小束放入锅里
肉差不多熟了准备放入面条
面条折断放入锅里,快熟之前放入适量的盐即可
香喷喷的宝宝面条就做好咯,超级好吃,我家小宝一次满满一碗哦! 几乎没有放调料,只有肉之前放了点生抽。面条水完全是番茄青菜肉汤的颜色哦,非常健康有营养!