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减脂早餐---无油西多士(7/10)
准备食材
吐司切边
中间涂上酸奶
扣在一起，也可以放自己喜欢的水果，我放了一些自己家做的蓝莓酱
切成小块，均匀的裹上鸡蛋液
电饼铛不放油，直接煎，两面煎至金黄
两面煎好，立起来煎侧面，吐司边可以裹上剩余的蛋液煎熟
煎至金黄出锅
蓝莓酱馅
酸奶馅