春季养生甜品 芝麻梨(
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把五个梨反复清洗干净
顶端小部分切掉!
用小刀挖掉梨核!
把枣和枸杞清洗干净,枣用刀切成片去掉枣核!
往梨里面倒进一小勺熟黑芝麻!
每个里面大约2-3颗冰糖,不喜欢太甜可以减1块!
每个梨里面两颗枣和两颗枸杞!
盖上盖子有牙签固定!
水烧开把梨放进去,水的量不要没过梨子!
盖上盖子,一定要盖上,防止营养流失,定时25分钟!火不要太大,中火即可!关火闷十分钟!
出锅,味道很惊艳!老少皆宜!