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胡萝卜芹菜汁(1/9)
准备所需材料:芹菜、胡萝卜;
芹菜洗净切段;
胡萝卜去皮切小段;
把胡萝卜、芹菜加入破壁料理机中;
加入200ML纯净水;
选择果蔬功能;
机器运转50S左右即可;(机器不一样,用时也不一样,时间只是一个参考)
打好的蔬菜汁会有一些浮沫,把它撇掉弃之;
芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。肠胃不好的人群可以多尝试尝试芹菜呢。