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简单快手三明治 低脂减肥牛油果三明治。(15/16)
食材合影，本来还炒了好多口磨的，但是夹的时候忘记加进去了……
锅中放油，午餐肉煎一煎。
打一颗煎蛋。
圆白菜切成丝。
牛油果切成片
面包放到烤箱里180度上下火烘烤五分钟。有面包机的也可以用面包机两遍烘烤一下更好吃。
一层放上牛油果片。
撒了椒盐的煎鸡蛋放上去。
两片煎好的午餐肉。
加一片芝士。
切好的圆白菜丝。
另一包面包片盖上
用油纸包裹好。两边系紧
中间用刀切开就可以享用美味了。
早晨起来准备好材料做起来很快哦，而且家里有什么就可以加什么。
开动，美好的一天从早晨开始。