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#快手又营养，我家的冬日必备菜品#紫薯燕麦饼(7/10)
1.准备好食材，燕麦尽量选即食燕麦片。
2.紫薯洗净，去皮，切块，上锅蒸15分钟。
3.蒸熟的紫薯放凉后，捣成泥。
4.倒入牛奶后，搅拌均匀。
5.接着再倒入麦片和葡萄干。
6.搅拌至成团后，就可以塑形了。
7.取25克左右，揉成圆球，按扁后上面撒上少许芝麻。
8.放入烤盘中180度，烤15-20分钟就好了。
9.不需要额外放入放糖，紫薯饼本身就很香甜，饱腹感超强。
10.小王子也很爱吃呢：）