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元气早餐 | 一锅端的谷物燕麦芝士南瓜(3/5)
南瓜去皮切块，洗净备用
装入保鲜袋，微波炉蒸5分钟。趁热放入碗中，压成泥，压实
撒一层燕麦在上面
撒一层芝士碎，放入烤箱180度烘烤12分钟
拿出，撒一层谷物燕麦，再放入烤箱烘烤5分钟