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秋季养生菠菜鸡蛋素饺子(0/20)
1、新鲜的菠菜摘去黄叶,去掉老根,放入盆里清洗干净。
2、新鲜的菠菜摘去黄叶,去掉老根,放入盆里清洗干净。
3、新鲜的菠菜摘去黄叶,去掉老根,放入盆里清洗干净。
4、处理菠菜的同时,我们把面团揉好,青汁果蔬粉加入热水搅匀,每个颜色揉完,都用热水搅匀和下一个面团。果蔬粉也可以直接和面粉混合一起揉面,但是容易不均匀,先用热水融化后更方便。
5、分别把每个颜色果蔬粉和面粉一起放入面包机桶,启动面包机和面,约8分钟揉好一个面团。
6、辅料:大葱切碎,生姜切成末备用。
7、揉好的面团,分别滚圆,加盖保鲜膜放置,我们来调饺子馅。
8、菠菜碎、鸡蛋碎、木耳碎、粉丝碎,加入生姜末、葱末,放入盆里。倒入生抽2勺,蚝油1勺,胡椒粉少许,盐少许,用筷子拌匀。
9、最后淋上少许芝麻油,拌匀,饺子馅就做好了。
10、把面团从中间切开,取其中一半,分别搓成长条。
11、把面团从中间切开,取其中一半,分别搓成长条。
12、把面团从中间切开,取其中一半,分别搓成长条。
13、把小剂子撒上一层面粉防粘,用手掌按成圆饼。
14、用面杖擀成圆形饺子皮,舀一勺饺子馅放在中间,用手把上下两片饺子皮,捏紧,包成饺子。
15、把包好的饺子放在面板上,颜色是不是很美啊。
16、燃气开火,大火上锅,烧开水,下入饺子。
17、煮沸后,加入冷水,连续两次煮沸后,饺子浮起,就熟了。
18、盛入盘里,鲜香味美,喜欢辣的,可以蘸取油辣子,好开胃。
19、咬一口,鲜香美味。
20、成品图。