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#洗手作羹汤#熊孩子不吃饭,做个花样煎饼,不用哄不用劝(3/13)
准备好主要的食材,胡萝卜先削皮洗干净,然后切碎备用,大葱洗干净切成碎碎的葱花。
小米要用量杯量二杯米。我家6人吃饭的量,如果人少就一杯米。小米做饭会吸水,能够煮很多饭,老话说:小米做饭比大米出数,就是饭熟了量很多的意思。
小米淘洗一下。先在臻米脱糖饭煲内胆里边加水,水量不要超过标注的刻度。蒸网放在上边,把米倒进网上。锅的特点米汤分离,这样煮饭可达到米和汤分开,没有米汤了,脱糖效果会更好。
煮的饭口感Q弹好吃,爷爷喜欢吃的饭脱糖的,可以多吃一碗米饭了,不然怕血糖高不敢多吃。
一切都OK 了,设置脱糖饭煲煮饭功能,时间显示需要25分钟,我米放二杯,减掉三分钟就可以。现在去切胡萝卜碎,还有葱花,鸡蛋也得打散备用。
一直忙着做菜中听见提示音,滴滴好快呀,小米饭已经熟咯,掀开锅盖凉一下做煎饼。
小米饭被我从锅里挖出来了,蒸的米粉颗粒分离,不会粘糊糊的,做米饼就是需要这样的米饭。虽然是小米但是米好,所以米粒很大。
碎胡萝卜和葱花盐加到小米饭里边用筷子混合一下,盐会均匀。半杯面粉舔到混合好的米饭里混合,下一步要放鸡蛋液的。
加鸡蛋液混合均匀,如果你的米饭比较软,多加点面粉,自家调节一下。
烙饼我喜欢用稳定好控制的火候。电陶炉温度来得比较快,手触控温也方便,最大的火候是8档,我开始就用4档火。放植物油二勺,用模具放面糊压实就脱模。没模具做成圆形或者整个煎饼OK。
不到四分钟翻饼,一面已经煎的金黄。电陶炉可降低温度调置到2档。继续加热三分钟饼就煎好了。
小米饭就是熟的,面粉很少。所以只要煎到二面金黄,多放点油哈,自家吃就是任性!共煎置二锅一次吃光。
熊孩子不吃饭,做煎饼花样,不用劝不用哄,端上桌稀里哗啦光光盘哈。没想到哈,来试下这方法。