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正宗上海咸肉菜饭|一碗荤素搭配de鲜香美味(3/7)
大米淘洗干净后,加水浸泡半小时,使米吸足水分。
咸肉和鲜肉洗净切丁、胡萝卜洗净切丁、莴苣叶洗净切碎、姜切片、葱切葱花。
锅内倒油,放入姜片,小火煎出香味后取出。咸肉丁和鲜肉丁分别放入炒锅中,大火煸炒出香味。炒至肉丁变白,倒少许料酒继续翻炒,待酒味散去盛出待用。
锅内倒油,莴苣叶炒至5分熟盛出(差不多变色即可),胡萝卜丁炒至5分熟,盛出待用。
将浸泡的大米、炒好的两种肉丁、莴苣叶、胡萝卜丁再次倒入空锅中,放少许盐、2勺香油,拌匀。
加水,电陶炉调至大火煮至米饭上冒出小气泡后,用筷子搅拌,再转小火焖饭。
10分钟后,当米粒熟透,用铲子绕着整个锅底铲一圈,翻看底部锅巴不粘即可。