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孜然烤鸡胸肉(1/4)
鸡胸肉洗净，去掉外膜。
冷水下锅，煮至变色，撇去血末。
将煮好的鸡胸肉撕成条，加入油，生抽，白砂糖，孜然粉，蕃茄酱，盐，拌匀腌制15分钟。
入烤箱150度30分钟即可。（烤箱型号不同，温度和时间可适当调整）