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#秋天怎么吃#鸡肉卷饼(4/15)
准备所需食材。
鸡胸肉切成鸡柳。
加入生抽，玉米淀粉，盐，黑胡椒，搅拌均匀腌制15分钟。
热锅倒入橄榄油，把鸡柳煎熟。
鸡蛋液搅拌均匀。
煎成鸡蛋皮。
把鸡蛋皮切丝。
卷饼放入锅中两面煎一下。
把生菜和番茄洗净，番茄切片。
饼皮挤入沙拉酱，撒上黑胡椒粉
加入生菜，番茄片，鸡肉，挤入沙拉酱。
把卷饼包裹起来即可食用。
早餐必备哦！
是不是很快手？
你学会了吗？