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血糯米杂粮饭#资深营养师#(10/12)
准备血糯米与糯米,量可以根据需求增减。
首先将两种米淘洗干净,再用纯净水泡30分钟。
玉米棒冷水冲洗,再将玉米粒搓下来。
将泡好的两种米水淋出,准备工作完成。
将玉米粒,血糯米,糯米混合均匀。
将米倒入万慕智能升降锅的提篮上,再加入纯净水,水位将提篮下降后水没过篮面即可。
盖上盖子,按“脱糖饭”键,可以根据个人口感选择。
有偏软,适中,偏硬,任你选择,我选的适中,就不用管啦!煮饭模式结束后会鸣笛,回到待机状态,这时保温5分钟再断电。
香糯可口,颗颗饱满,超好吃。
盛出装入碗中,健康美味,营养均衡。
脱糖米饭,保驾护航家人健康。
这个米饭口感香滑润候,轻轻咬下去,一颗颗晶莹剔透的饱满米粒令人都舍不得咀嚼~