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#美食新势力#香甜美味的藜麦红枣糊(5/7)
取藜麦一小碗,直接放入锅中水煮15分钟,煮至出芽就可以了 图妈用做是藜麦君的免白藜麦,免洗免泡,出芽率很高,很方便
煮好的藜麦,三个大红枣去核后切成丁
把煮熟的藜麦,红枣丁和少许牛奶都倒入料理杯中。
装上料理杯,按下小黄人的大眼睛开榨~ 图妈用的是九阳的小黄人榨汁机,它的动力满强的,图妈一直把它当料理机用了。
榨好倒入杯中,糊很细腻的~
远景来一张,又美又有营养。
香香甜甜,既有红枣的香甜,又有黎麦的口感,饱腹感很强,一个人早上这样来一杯,早餐就妥妥的啦~