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越喝越瘦!红薯藜麦豆浆(0/6)
材料准备。
红薯洗净去皮切成2CM丁。
藜麦,洗干净的黄豆和红薯一起放入料理杯中,加水900ml。
盖好料理杯盖,现在的破壁机都有微动保护,如果没有盖好盖子机器不会工作。
设定杂粮粥,等他自动提示做好就可以了。 没有破壁机的也可以使用豆浆机制作。
美美哒~