清香豌豆面(10/12)
准备食材:豌豆150克,三文鱼10克,宝宝面条20克。
三文鱼切丁,盖上柠檬片,去腥10分钟。 »家里如果没有柠檬片,可以用葱姜水去腥。
烧水,水开后放入豌豆煮5分钟。
豌豆去皮。 »豌豆去皮,可以帮助宝宝更好消化。
倒入辅食机,加100毫升清水,搅打均匀。
另起锅烧水,水开下面条,煮5分钟。
滤出热水,放入冷水备用。 »用冷水浸泡,可以使面条口感劲道。
锅刷油开中火。
倒入三文鱼丁,翻炒3分钟。
倒入豌豆泥,加清水100毫升,煮开。
放入宝宝面条,煮2分钟。
清新翠绿的面条出锅啦,夹起放嘴里,入口软嫩,夹着淡淡的鱼香,让人食欲大开。小宝就很喜欢吃,每次吃得干干净净,一口都不剩。