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巨好吃的蜜汁鸡胸肉(5/7)
西兰花切开，放水里焯一下。
锅中倒油放入蒜末爆香
放入西兰花翻炒，加入生抽、蚝油和少许盐调味，
鸡胸肉切成片，加入蚝油、生抽、料酒、盐、蜂蜜，抓均匀腌制一会儿
不粘锅倒适量油烧热，放入鸡胸肉
小火煎至两面金黄
摆好就可以了